Tedavisi genelde ameliyat olan bel fıtığından muzdarip olan hastalar genelikle uzun seneler hastane sırası bekliyor ve sonrasında fizik tedavilerle eski ömürlerine kavuşmaya çalışıyor fakat bunun çok da basit olmadığını söylemek zorundayız. Bel fıtığından korunmanın yollarından biraz bahsedecek olursak; ilk olarak rastgele bir yük kaldırırken belinizi bükerek değil, dizlerinizi bükerek ve bacaklarınızdan destek alarak kaldırmanızı tavsiye ediyoruz.Aksi durumda bütün yükü belinize bindirerek tehlikeli bir iş yapıyorsunuz. Bu içeriğimizde size vereceğimiz bu tamamiyle natural tanım vasıtası ile bel fıtığından tamamiyle kurtulabilirsiniz. İhtiyacınız olan malzemeler aktarlardan rahatlıkla temin edebileceğiniz kırkkilit otu ve ardıç yağı.Tarifin hazırlanışı şu şekilde: Kırkkilit otu yani at kuyruğu bitkisini kireçsiz bir bardak su ile birlikte bir kaba alıyor ve kaynatıyoruz. 5 dakika sonra ateşten alarak soğumasını bekliyoruz ve sonrasında suyunu süzerek fıtık meydana gelen bölgeye nazikçe yediriyoruz.Ertesi gün bir bardak suya bir yemek kaşığı kadar ardıç yağı ekleyerek gene kaynatıyoruz ve karışım soğuduktan sonra bütün omuriliğimize uyguluyoruz. Boyundan bel bölgesine kadar yedirerek sürdüğümüz ardıç yağı omurganızın eski durumuna dönmesine yardımcı olacaktır.NOT: DOKTOR TAVSİYESİ DEĞİLDİR. BİLGİ AMAÇLIDIR.