DOLAR
Alış: 46.87
Satış: 47.06
EURO
Alış: 53.56
Satış: 53.77
GBP
Alış: 62.67
Satış: 63.13
Mide Yanması Sebebleri
- Mide Yanması ve Reflüyü Doğal Yollar ile Tedavi Edin….Yemekten anında sonra, yatarken ya da gün amacıylade rastgele bir vakitte ortaya gelen mide ekşimesi şahsa rahatsızlık hissi verir. Peki, mide ekşimesine ne iyi gelir? Mide ekşimesi namacıyla olur ve nasıl geçer? Detaylar haberin devamındadır..
- 1. Sakız çiğneyin.Sakız, mide yanmasını sakinleştirmek amacıyla etkilidir. Bunun namacıylai, çikletin doğal bir asit tamponu vazifiyeti gören tükürük üretmesine yardımcı olmasıdır. Sakız ayrıca, daha sık yutmaya ve özofagustan geri gelmek isteyen asitleri geri itmeyi sağlar.2. Daha az ve sık sık yiyin.Günde üç öğün yemek yerine, gün süresince öğünlerinizi 5-6’ya çıkararak, öğünlerde daha az şeyler tüketin.. Sonuç olarak reflü semptomlarınız hafifleyecek, aynı vakitte kilo alma problemleriniz de yavaş yavaş ortadan kaybolacaktır. Gün süresince daha küçük yemek yeme alışkanlığı kazanmak, kan şekerinizi dengelemek amacıyla ilk olarak uyandığınızda anında kahvaltı gerçekleştirmek ve yemeği yavaş yavaş sindirerek yemek mide yanma problemlerinizin hafiflemesine yardımcı olacaktır. 3. Soda ya da karbonatlı su amacıyla.Sodyum bikarbonat, ya da hazır soda, yüksek bir pH seviyesine sahiptir. Bu amaçla mide asidinin nötralize edilmesinde ve mide yanmalarını önlemede etkilidir. Bir çay kaşığı kabartma tozunu bir bardak suya ekleyin. Karbonatlı suyu yemekten evvelce ya da midenizde yanma hissi oluştuğunda anında amacıyla. Midenizdeki yanma hissi heemn kaybolduğunu göreceksiniz. Fakat yüksek tuz içeriği şişkinliğe, mide bulantısına ve yüksek tansiyona namacıyla olabileceğinden 24 saatlik periyodda çok çok tüketmemeye ilgi edin.
Benzer Galeriler
-
Oğlum Noel yemeğinde yirmi iki kişinin önünde yüzüme bağırarak, “Kirayı öde ya da defol git!” dedi, gelinim ise alaycı bir şekilde, “Bakalım nasıl hayatta kalacaksın!” diye karşılık verdi.
-
Kızımı haber vermeden ziyaret ettim ve şok oldum! Kayınvalidesi ve kocası oturmuş yemek yerken, kızım soğuktan titreyerek bulaşık yıkıyordu.
-
Kocam beni, perişan halde ve neredeyse bilincim yerinde değilken, yoğun bakıma aldı. Yardım için ailemi aradığımda, soğuk bir şekilde, “Evlenmeyi sen seçtin. Şimdi bu senin sorunun,” dediler. Gözyaşlarımı yuttum ve fısıldadım, “Pekala.” Hastane yatağımdan, yeni evleri için kefil olmaktan vazgeçtim. İpotekleri çöktü ve 55.000 dolarlık depozitolarını kaybettiler—ama bu, silmeyi planladığım ilk imzaydı sadece.
-
Ablam 120 düğün davetlisinin önünde gülerek bana “Sadece bir hemşire” dedi; ama damadın babası bana bakmayı bırakmadı ve sonunda baş masadan kalktığında, kimse ne söyleyeceğini anlamadan önce tüm salon sessizliğe büründü.
-
Oğlum için oyuncaklarla dolu bir bavulla geri döndüm, ama onu dört ayak üzerinde emeklerken buldum, kayınvalidem ise metresinin bebeğini tutuyordu ve “İşte bizim gururumuz ve neşemiz bu” dedi. Kocam başını öne eğdi. Gülümsedim, su istedim… ve kimsenin beklemediği avukatı aradım.
-
Kızımın cenazesinden iki saat sonra telefonum çaldı. Doktoru fısıldayarak, “Hemen ofisime gelin. Size bir şey göstermem gerekiyor ve kimseye, özellikle de damadınıza söylemeyin,” dedi. Vardığımda kapıyı kilitledi ve kızımın yardım için yalvarırken kocasının onu tehdit ettiği bir kaydı oynattı. Ağlamadım. Dosyayı kopyaladım, bir kişiyi aradım ve gülümsedim. Gün doğana kadar damadım, onu gömmenin neden en büyük hatası olduğunu öğrenecekti.


