Mide Yanması Sebebleri » T.C. Haber T.C. Haber

DOLAR

Alış: 48.57

Satış: 48.77

EURO

Alış: 55.75

Satış: 55.98

GBP

Alış: 64.80

Satış: 65.29

ANKARA

°C

ADANA ADIYAMAN AFYON AĞRI AKSARAY AMASYA ANKARA ANTALYA ARDAHAN ARTVİN AYDIN BALIKESİR BARTIN BATMAN BAYBURT BİLECİK BİNGÖL BİTLİS BOLU BURDUR BURSA ÇANAKKALE ÇANKIRI ÇORUM DENİZLİ DİYARBAKIR DÜZCE EDİRNE ELAZIĞ ERZİNCAN ERZURUM ESKİŞEHİR GAZİANTEP GİRESUN GÜMÜŞHANE HAKKARİ HATAY IĞDIR ISPARTA İSTANBUL İZMİR KAHRAMANMARAŞ KARABÜK KARAMAN KARS KASTAMONU KAYSERİ KIRIKKALE KIRKLARELİ KIRŞEHİR KİLİS KOCAELİ KONYA KÜTAHYA MALATYA MANİSA MARDİN MERSİN MUĞLA MUŞ NEVŞEHİR NİĞDE ORDU OSMANİYE RİZE SAKARYA SAMSUN SİİRT SİNOP SİVAS ŞANLIURFA ŞIRNAK TEKİRDAĞ TOKAT TRABZON TUNCELİ UŞAK VAN YALOVA YOZGAT ZONGULDAK

Ana Sayfa Foto Galeri 23.11.2023

Mide Yanması Sebebleri

İleri

Foto Galeri Haberin Devamı

: Mide Yanması ve Reflüyü Doğal Yollar ile Tedavi Edin….Yemekten anında sonra, yatarken ya da gün amacıylade rastgele bir vakitte ortaya gelen mide ekşimesi şahsa rahatsızlık hissi verir. Peki, mide ekşimesine ne iyi gelir? Mide ekşimesi namacıyla olur ve nasıl geçer? Detaylar haberin devamındadır..

: 1. Sakız çiğneyin.Sakız, mide yanmasını sakinleştirmek amacıyla etkilidir. Bunun namacıylai, çikletin doğal bir asit tamponu vazifiyeti gören tükürük üretmesine yardımcı olmasıdır. Sakız ayrıca, daha sık yutmaya ve özofagustan geri gelmek isteyen asitleri geri itmeyi sağlar.2. Daha az ve sık sık yiyin.Günde üç öğün yemek yerine, gün süresince öğünlerinizi 5-6’ya çıkararak, öğünlerde daha az şeyler tüketin.. Sonuç olarak reflü semptomlarınız hafifleyecek, aynı vakitte kilo alma problemleriniz de yavaş yavaş ortadan kaybolacaktır. Gün süresince daha küçük yemek yeme alışkanlığı kazanmak, kan şekerinizi dengelemek amacıyla ilk olarak uyandığınızda anında kahvaltı gerçekleştirmek ve yemeği yavaş yavaş sindirerek yemek mide yanma problemlerinizin hafiflemesine yardımcı olacaktır. 3. Soda ya da karbonatlı su amacıyla.Sodyum bikarbonat, ya da hazır soda, yüksek bir pH seviyesine sahiptir. Bu amaçla mide asidinin nötralize edilmesinde ve mide yanmalarını önlemede etkilidir. Bir çay kaşığı kabartma tozunu bir bardak suya ekleyin. Karbonatlı suyu yemekten evvelce ya da midenizde yanma hissi oluştuğunda anında amacıyla. Midenizdeki yanma hissi heemn kaybolduğunu göreceksiniz. Fakat yüksek tuz içeriği şişkinliğe, mide bulantısına ve yüksek tansiyona namacıyla olabileceğinden 24 saatlik periyodda çok çok tüketmemeye ilgi edin.

Haberin Devamı

Benzer Galeriler

İlginizi çekebilir

Orta Doğu’da 6’ncı gününe giren

Orta Doğu’da 6’ncı gününe giren

Tema Tasarım |