Dünya Sıhhat Örgütü doğrultusundan yayımlanan bilgilere göre dünyada 55 milyondan çok Alzheimer hastası bulunuyor. Her sene aşağı yukarı 10 milyon yeni olay meydana çıktığı ifade edildi ve 2050’de bu sayının 139 milyona yükselebileceği kaydedildi. Alzheimer ve inme hayatımızın merkezine yerleşerek bütün yaşantının değişmesine namacıyla olan ciddi hastalıklardır. TikTok’ta paylaşım yapan bir hekim elinizle gerçekleştireceğiniz kolay bir hareketin risk ile ilgili uyarıcı olma ihtimalini belirtti. ALZHEİMER VE İNME RİSKİ TESTİ: Yapılan bildirime göre; test amacıyla sadece 7 saniyeye gereksiniminiz var. İşaret ve orta parmakları birbirine katlayın, başparmak ve serçe parmağı birbirine değdirin. Küçük parmağınızı hareket ettirmeye çalışın. Zorlanıyorsanız… >> O DETAY ALZHEİMER RİSKİNİN ARTTIĞINI GÖSTERİYOR: Küçük parmağınız serbestçe hareket ediyorsa ve egzersizi yine yine yapabiliyorsanız, beyniniz sağlıklıdır. Herhangi bir hareket etmemezlik felç, bilişsel arıza ve Alzheimer hastalığı riskinin arttığını gösterebilir. DİKKAT ÇEKEN ARAŞTIRMA!: Nesnelere uzanmayı ve onları kavramayı eğitirken aynı vakitte beynimizi de eğitmiş oluyoruz. Başka bir deyişle, bu eylem, orta beynin bir bölgesi olan kırmızı çekirdekteki belirli bir nöronal popülasyonun bağlantılarında değişikliklere yol açar. Basel Üniversitesi Biocentrum’dan araştırmacılar, kırmızı çekirdekte bu sinir hücresi grubunu keşfettiler. Ayrıca, ince motor görevlerinin bu beyin bölgesinin plastik yine örgütlenmesini nasıl desteklediğini de gösterdiler. İnce motor becerileri ilerleten egzersizleri ne kadar çok yaparsanız, bu sinir hücresi grubunun nöronları arasındaki bağlantılar o kadar güçlenir. (kaynak: mynet.com)
bilgirehberim.net