İşte Tedavisi..

DOLAR

Alış: 46.24

Satış: 46.42

EURO

Alış: 52.97

Satış: 53.18

GBP

Alış: 61.02

Satış: 61.48

ANKARA

°C

Diğer İller

ADANA ADIYAMAN AFYON AĞRI AKSARAY AMASYA ANKARA ANTALYA ARDAHAN ARTVİN AYDIN BALIKESİR BARTIN BATMAN BAYBURT BİLECİK BİNGÖL BİTLİS BOLU BURDUR BURSA ÇANAKKALE ÇANKIRI ÇORUM DENİZLİ DİYARBAKIR DÜZCE EDİRNE ELAZIĞ ERZİNCAN ERZURUM ESKİŞEHİR GAZİANTEP GİRESUN GÜMÜŞHANE HAKKARİ HATAY IĞDIR ISPARTA İSTANBUL İZMİR KAHRAMANMARAŞ KARABÜK KARAMAN KARS KASTAMONU KAYSERİ KIRIKKALE KIRKLARELİ KIRŞEHİR KİLİS KOCAELİ KONYA KÜTAHYA MALATYA MANİSA MARDİN MERSİN MUĞLA MUŞ NEVŞEHİR NİĞDE ORDU OSMANİYE RİZE SAKARYA SAMSUN SİİRT SİNOP SİVAS ŞANLIURFA ŞIRNAK TEKİRDAĞ TOKAT TRABZON TUNCELİ UŞAK VAN YALOVA YOZGAT ZONGULDAK

Ana Sayfa Foto Galeri 21.06.2026

İşte Tedavisi..

İleri

Foto Galeri Haberin Devamı

: Günün koşturmacası içinde ayaklarınızın size bir mesaj vermeye çalıştığını hiç düşündünüz mü? Başlangıçta sadece ufak bir sertlik veya sarımtırak bir leke olarak kendini gösteren, çoğumuzun “Nasıl olsa geçer” diyerek umursamadığı o küçük nokta, zamanla her adımda ayağınıza batan görünmez bir çiviye dönüşebilir. Milyonlarca insanın hayat kalitesini düşüren, en sevdiğiniz ayakkabıları rafa kaldırmanıza sebep olan ve adımlarınızı adeta bir kabusa çeviren bu sinsi düşmanı çoğu zaman kendi ellerimizle beslediğimizi söylesek? Peki ama nasıl

: Nasır Gerçekte Nedir ve Neden Oluşur? Tıbbi adıyla hiperkeratoz, aslında vücudumuzun dışarıdan gelen bir tehdide karşı geliştirdiği zekice bir savunma mekanizmasıdır. Cildimiz, sürekli sürtünme ve basınca maruz kaldığında altındaki hassas dokuları ve kemikleri korumak için en üst tabakasını kalınlaştırıp sertleştirir. Yani nasır bir hastalık değil, vücudunuzun “Burada bir sorun var, baskıyı azalt!” deme şeklidir. En Yaygın Tetikleyiciler: Yanlış Ayakkabı Seçimi: Ucu çok dar, sivri veya yüksek topuklu ayakkabılar ayak parmaklarını sıkıştırarak sürtünmeyi zirveye taşır. Çorapsız Ayakkabı Giymek: Çorap, ayak ile ayakkabı materyali arasındaki sürtünmeyi ve nemi dengeleyen en önemli bariyerdir. Eksikliği doğrudan deriyi tahriş eder. Ayak Anatomisi: Düztabanlık, yüksek kavis veya çekiç parmak gibi yapısal bozukluklar, yürüyüş esnasında ayağın belirli noktalarına orantısız yük binmesine neden olur. Bilimsel ve Doğru Tedavi Yöntemleri İnternette dolaşan kulaktan dolma “mucizevi” tarifler çoğu zaman durumu daha da kötüleştirir. Uzman dermatologlar ve podologların (ayak sağlığı uzmanları) uyguladığı ve önerdiği gerçek tedavi adımları şunlardır: 1. Asla Kesici Alet Kullanmayın Evde jilet, makas veya tırnak makası ile nasırı kesmeye çalışmak yapılabilecek en büyük, ancak en sık tekrarlanan hatadır. Bu işlem sağlıklı dokuya zarar vererek ciddi bakteriyel enfeksiyonlara ve açık yaralara davetiye çıkarır. 2. Sertleşen Deriyi Güvenle İnceltin Tedavinin ilk adımı o bölgeyi tahriş etmeden yumuşatmaktır. Ayaklarınızı 10-15 dakika ılık suda bekleterek derinin esnemesini sağlayın. Ardından bir ponza taşı (topuk taşı) veya ayak törpüsü ile sadece en üstteki ölü deriyi nazikçe temizleyin. Bu işlemi tek seferde bitirmeye çalışmak yerine, birkaç güne yaymak çok daha güvenlidir. 3. Soyucu ve Nemlendirici İçeriklerden Faydalanın Sıradan el veya vücut losyonları kalınlaşmış nasır dokusunu geçemez. Cildi hem yoğun şekilde nemlendiren hem de ölü hücreleri kimyasal olarak soyan Üre (Urea) veya Salisilik Asit içeren medikal kremler kullanılmalıdır. Önemli Uyarı: Eczanelerde satılan salisilik asitli nasır bantları ve damlaları asit içerir. Eğer bu ürünler nasırın etrafındaki sağlıklı, yumuşak deriye temas ederse kimyasal yanıklar oluşturabilir. Ürün tam olarak nasırın boyutunda uygulanmalıdır. 4. Baskıyı Ortadan Kaldırın (Kalıcı Çözüm) Nasırın asıl sebebini (dar ayakkabı, sürtünme) ortadan kaldırmazsanız, nasır mutlaka geri döner. Eczanelerden veya medikal marketlerden temin edilebilecek silikon parmak koruyucular, nasır yastıkları veya kişiye özel ortopedik tabanlıklar kullanarak sorunlu bölgeyi sürtünmeden korumak kalıcı çözümün anahtarıdır. Kimler Evde Tedavi Denememeli? Eğer Diyabet (Şeker Hastalığı), periferik arter hastalığı veya herhangi bir kan dolaşımı bozukluğunuz varsa, ayaklarınızdaki en ufak bir nasıra veya sertliğe bile asla kendiniz müdahale etmemelisiniz. Bu hastalıklarda ayaklarda his kaybı (nöropati) olabileceği için, evde yapılan küçük bir hata hızla iyileşmeyen tehlikeli ülserlere ve doku kayıplarına dönüşebilir. Bu hasta grupları nasır tedavisi için mutlaka bir doktora veya uzman bir podologa başvurmalıdır.

Haberin Devamı

İşte Tedavisi..

Benzer Galeriler

İlginizi çekebilir

On Beş Yıllık Sessizliğin Ardından