DOLAR
Alış: 46.89
Satış: 47.08
EURO
Alış: 53.44
Satış: 53.65
GBP
Alış: 62.59
Satış: 63.05
Her Gün Ceviz Yediğinizde Ne Olur
Sağlığınızı besinlerle iyileştirmeye gelince, mütevazı ceviz kadar etkili çok az malzeme vardır. Bu küçük, beyin şeklindeki kuruyemişler, çıtır çıtır bir atıştırmalıktan çok daha fazlasıdır; kalbi, beyni ve vücudu sayısız şekilde destekleyen zengin bir besin kaynağıdır. Doktorlar ve beslenme uzmanları, cevizi günlük beslenmenizin bir parçası haline getirmenin genel sağlığınız üzerinde kalıcı ve olumlu bir etki yaratabileceği konusunda hemfikirdir.
İşte cevizin olağanüstü sağlık yararları hakkında bilimin ortaya koydukları ve bunları günlük öğünlerinizde nasıl kolayca tüketebileceğiniz.
Üsteki Resimden Diğer Sayfaya Geçiş Yaparak Haberin Devamını Okuyabilirsiniz.
Diğer Galeriler
-
İkizlerimizi karnımda taşırken, herkes kocamın metresini ailesinin mal varlığını kurtardığı için överken ben sessiz kaldım; günler sonra, hastanede bana boşanma belgelerini verdi, beni değersiz diye nitelendirdi ve ABD Ordusu Albayı olduğumu bilmeden çekip gitti—ta ki askeri bir refakatçi, üst düzey subaylar ve kolluk kuvvetleri eşliğinde geri dönene kadar.
-
Kızım, balayı için 25.000 doları banka hesabına aktarmaya hazırlanırken bana mesaj attı. “Düğünüme davetli değilsin,” diye yazmıştı.
-
Ablamın yeni doğan bebeğini ziyarete gittim… ve onu kocamı öperken buldum. Bana baktı ve gülümsedi: “Oğlumuzun adı belli oldu. Biz hazır olana kadar evin masraflarını sen karşılamaya devam et.” Hiçbir şey söylemedim. Arabama geri döndüm… ve son bir hediye hazırladım.
-
Noel için eve döndüğümde ailemin Avrupa’ya gittiğini, beni dedemle yalnız bıraktıklarını ve ona bakmam gerektiğini söyleyen bir not bulduklarını gördüm. Dedem “Başlayalım mı?” diye sorduğunda başımı salladım. Bir hafta sonra, çığlık atarak geri döndüler.
-
Zengin babama inat olsun diye bir hademeyle evlendim — Babam kocamla konuşmaya geldiğinde, onun sözleri karşısında dizlerinin üzerine çöktü.
-
Kayınvalidem, kocamın gönderdiği çok pahalı çorbayı alıp, “Oğlum tarafından kraliçe gibi muamele görmeyi hak etmiyorsun” dedi. Tartışmadım, sadece telefonuma tam saati not ettim; 10 dakika sonra hastanedeydi ve herkes beni suçlamaya başladı.
