DOLAR
Alış: 35.38
Satış: 35.52
EURO
Alış: 36.43
Satış: 36.58
GBP
Alış: 43.08
Satış: 43.40
ANKARA
ADANA
ADIYAMAN
AFYON
AĞRI
AKSARAY
AMASYA
ANKARA
ANTALYA
ARDAHAN
ARTVİN
AYDIN
BALIKESİR
BARTIN
BATMAN
BAYBURT
BİLECİK
BİNGÖL
BİTLİS
BOLU
BURDUR
BURSA
ÇANAKKALE
ÇANKIRI
ÇORUM
DENİZLİ
DİYARBAKIR
DÜZCE
EDİRNE
ELAZIĞ
ERZİNCAN
ERZURUM
ESKİŞEHİR
GAZİANTEP
GİRESUN
GÜMÜŞHANE
HAKKARİ
HATAY
IĞDIR
ISPARTA
İSTANBUL
İZMİR
KAHRAMANMARAŞ
KARABÜK
KARAMAN
KARS
KASTAMONU
KAYSERİ
KIRIKKALE
KIRKLARELİ
KIRŞEHİR
KİLİS
KOCAELİ
KONYA
KÜTAHYA
MALATYA
MANİSA
MARDİN
MERSİN
MUĞLA
MUŞ
NEVŞEHİR
NİĞDE
ORDU
OSMANİYE
RİZE
SAKARYA
SAMSUN
SİİRT
SİNOP
SİVAS
ŞANLIURFA
ŞIRNAK
TEKİRDAĞ
TOKAT
TRABZON
TUNCELİ
UŞAK
VAN
YALOVA
YOZGAT
ZONGULDAK
Ana Sayfa
Foto Galeri
29.02.2024
111 Görüntüleme
Uyumadan önce tüketirsen
-
- Uyumadan evvelce tüketirseniz bedeninizdeki bütün organları yeniliyor! İyi bir gece uykusu sıhhatli bir yaşam sürmenin ilk şartıdır. İşten geç çıkmak, çocuklarla ve ev işleriyle uğraşırken yatağa geç giriyoruz ve uykuya dalmak aslında uzun sürüyor ve sabah aynı rutin yine başlıyor. Bu tanım rekor kırıyor… Detaylar haberin devamındadır..
-
- Bu içeriğimizde size sunacağımız tamamiyle natural meyve ve baharatlar vasıtası ile kolaylıkla uykuya dalacak ve bir bebek gibi mışıl mışıl uyumanın keyfine varacaksınız. Emin olun bütün malzemeler mutfağınızda var. Bazen uyku bozuklukları yalnızca kolay vitamin ve mineral eksikliklerinden kaynaklanır ve bu çay tanımı güzel bir uyku çekmek amacıyla gereksiniminiz olan bütün vitamin ve mineralleri size sağlıyor. Muzun amacıylade tespit edilen potasyum ve magnezyum size uzun vakittir özlem kaldığınız deliksiz uykuyu sağlayacaktır. Ve bu uyku vasıtası ile organlarınızın daha sıhhatli çalışmasını sağlamış olursunuz. MALZEMELER Bir adet muz kabuğu 2 bardak su Yarım çay kaşığı muskat cevizi tozu/toz tarçın ya da çubuk tarçın HAZIRLANIŞI Tüm malzemeleri bir cezveye alarak kaynatın ve suyun 3 te 1 i buharlaşana kadar kaynatın. Sonrasında soğumaya bırakın ve içilme sıcaklığına ulaştığında süzün ve afiyetle tüketin. Harika bir uyku çekeceğinize emin olabilirsiniz. Çayı akşam 19:00 gibi içerseniz 22:00 gibi en geç uykuya dalmış olursunuz ki bu saat uyumak amacıyla en uygun saat olarak bilinir. Genellikle organlarınızın bu uyur iken maksimum faydayı görmesi amacıyla bu saat aralığında tüketmeniz daha etkili olacaktır. Kaynak : posta.com.tr
