-
- Yüzüne pirinç sürdükten sonra büyük değişim yaşam sürdüren bayan herkesi hayrete düşürdü. Pirinç, lineolik asit ve skualen yönünden son derece varlıklı bir kaynaktır. Lineolik asit cildiniz koruyan bir asittir ve eksikliğinde ciltte kuruma, kızarıklık ve kırışıklıklar gözükür. Detaylar haberin devamındadır.
-
- Skualen ise bir çok natural cilt güzelliği ürününde rastlayabileceğiniz cildi derinlemesine nemlendiren ve besleyen bir maddedir ve cildi güneşin istenmeyen tesirlerinden korur. Ayrıca pirinç, cilt amacıyla tanınan en kuvvetli antioksidanlardan birisidir ve ciltteki kolajen üretimini süratlendirici tesire sahiptir. Pirinç cilde şaşılacak derecede tesir ederek cildin çok daha süratli yenilenmesini ve gençleşmesini sağlar. Japon bayanların devamlı uyguladığı ve Avrupa’da yeni yeni duyulmaya başlayan pirinç maskeleri cildinizde dilediğiniz gençlik tesirsini süratlice gösterecek.Hazırlanışı Ve Uygulanışı Pirinci kaynattıktan sonra suyunu süzün ve pirinçleri ayırdıktan sonra suyu bir kenarda bekletin. Sütü hafifçe ısıtarak kaynattığınız pirinçlere ekleyin. Malzemeler: 3 çay kaşığı pirinç 1 yemek kaşığı süt 1 yemek kaşığı bal Hazırlanışı Ve Uygulanışı Pirinci kaynattıktan sonra suyunu süzün ve pirinçleri ayırdıktan sonra suyu bir kenarda bekletin. Sütü hafifçe ısıtarak kaynattığınız pirinçlere ekleyin. Karışımı iyice karıştırdıktan sonra balı da ekleyin. Kuru ve temiz cildinize bu karışımı maske olarak sürün. 10-15 dakika sonra maskeyi yüzünüzden sökmek amacıyla ayırdığınız pirinç suyunu kullanın. Haftada bir bu programlamayı tekrarladığınızda 2 ay amacıylade cildinizin 10 yaş gençleştiğini göreceksiniz. Her şeyden evvelce pirinç glüten içermediği amacıyla alerjik olmayan yiyecekler arasında yer alır. Birçok şahıs glüten hassasiyeti bulunduğu amacıyla pek çok yiyeceği tüketememektedir. Ancak pirinç bu hususta iyi bir yardımcıdır. B vitamini, D vitamini, kalsiyum, lif, demir ve bedenimiz amacıyla lüzumlu olan detaylı mineralleri temin edebilmektedir. Bu nedenle, glüten alerjisi olan şahıslar amacıyla harikadır. Pirincin bir başka yararı ise kalp sağlığıyla ilgilidir. Pirinç kuvvetli antioksidanlar içermesi nedeniyle kalbi daha dirençli duruma getirerek, kalp hastalıklarına karşı koyabilmesini sağlamaktadır. Bununla beraber, kalp sağlığı amacıyla zararlı olan kötü kolesterol seviyelerine tesir edebilmektedir. Sağlıklı olan ve kötü kolesterol içermeyen pirinç, kolesterol civarını düşürmeye yardımcı olmaktadır. Pirincin bir başka yararı ise karbonhidrat ile ilgilidir. Pirinç, organların gereksinim duyduğu enerjiyi vermek amacıyla karbonhidrat temini sağlamaktadır. Yani pirinç yediğiniz vakit günlük aktiviteleri yerine getirmek amacıyla gereksinim duyulan enerjiyi sağlarsınız. Pirinç yemeği hazırlarken yağ, tuz ve şekeri az miktarda kullanmakta yarar vardır. Pirinç makul kiloya ulaşma çabası amacıyla makul bir yardımcı olabilmektedir. Aşırı kilo pek çok hastalık ve rahatsızlığın meydana gelmesine yol açabilmektedir. Bu nedenle, makul kiloya sahip olmak önemlidir. Pirinç bu hususta size yardımcı olmak amacıyla kusursuz bir besindir. İyi dengelenmiş bir diyet programına dâhil etmekte yarar vardır. Kahverengi pirinçte tespit edilen yüksek selenyum seviyelerinin, yanı sıra birtakım fenollerin de kolon kanseri tehlikesini azalma ile temaslı olabileceği düşünülmektedir. Bu fenoller kahverengi pirinçte beyaz imkan göre daha çok bulunmaktadır. Aynı vakitda, yüksek diyet lif içeriği de sıhhatli kolon ve sindirim sistemine katkıda bulunmaktadır. Kahverengi pirinç kandaki kötü kolesterol düzeylerini düşürmeye yardımcı olacak çözünür lifler yönünden kusursuz bir kaynaktır. Kahverengi pirinç HDL olarak tanınan iyi kolesterol seviyelerini artırmaya da destek olmaktadır. Zararlı kolesterolün ve kan basıncının düşürülmesi amacıyla kahverengi pirinç son derece iyi bir seçenektir.