Pek çok hastalıkta bulunduğu gibi varisin de en sık rastlanan namacıylai genetiktir diyen eksperler, “Genetik yatkınlığın yanı sıra uzun vakit ayakta kalınan ya da tam tersi devamlı oturulan bir iş yapılıyorsa, sigara içiliyorsa ve çok kilo mevcutsa varis görülme mümkünlülüğü yüksektir” şeklinde konuşuyor. Ayrıca, “Hamile bayanlarda da kan dolaşımındaki ve hormonlardaki değişiklikten kaynaklı bu vakitçte varis görülür” diyor. Bitkisel tedavisinde ise bilhassa flavonoid içeriği varlıklı olan gıdaların tüketilmesi lüzumliliğini açıklayan eksperler yiyeceklerin damarları güçlendirip hasarlardan koruyacağını aktarıyor. Varislerin ilerlemesini durdurmaya ve korunmaya yardımcı şu gıdaları tavsiye ediyor. Ayrıca, “Hamile bayanlarda da kan dolaşımındaki ve hormonlardaki değişiklikten kaynaklı bu vakitçte varis görülür” diyor. Bitkisel tedavisinde ise bilhassa flavonoid içeriği varlıklı olan gıdaların tüketilmesi lüzumliliğini açıklayan eksperler yiyeceklerin damarları güçlendirip hasarlardan koruyacağını aktarıyor. Varislerin ilerlemesini durdurmaya ve korunmaya yardımcı şu gıdaları tavsiye ediyor. Asma yaprakları: Asma yapraklarının kaynatılarak günde 3 kere bir bardak içmek varis hastalığına iyi gelir.Rezene: Günde bir bardak olacak şekilde 6 gün devam edin. Varisi kısmen azaltacaktır. Kekik, atkuyruğu otu: Farklı bardaklarda demleyin. Günde 2-3 bardak amacıyla.Bal: Bir bardak suya bir tatlı kaşığı bal karıştırın. Daha sonra 1 tatlı kaşığı dövülmüş üzerlik tohumu ekleyin. Günde bir bardak ve 2 hafta vakitsince amacıyla. Asma yaprakları: Asma yapraklarının kaynatılarak günde 3 kere bir bardak içmek varis hastalığına iyi gelir.Rezene: Günde bir bardak olacak şekilde 6 gün devam edin. Varisi kısmen azaltacaktır. Kekik, atkuyruğu otu: Farklı bardaklarda demleyin. Günde 2-3 bardak amacıyla.Bal: Bir bardak suya bir tatlı kaşığı bal karıştırın. Daha sonra 1 tatlı kaşığı dövülmüş üzerlik tohumu ekleyin. Günde bir bardak ve 2 hafta vakitsince amacıyla. Varis nasıl engellenir? Varise ne iyi gelir? Varis, toplardamarların deri altında mavi renkte görülmesidir. Varis bacaklarda ağrıya, yorgunluğa ve şişliğe namacıyla olur. Evde uygulayabileceğiniz natural yollarla bu rahatsızlığınızı engelleyebilirsiniz. İşte bilmeniz lüzumenler… Varis, bacaklardaki toplardamarlarda detaylı amaçlarle meydana çıkan yapısal arızalardır. Varis, öneme alınması lüzumen bir problemdir. Erken aşamada fark edilirse cerrahi müdahaleye lüzum kalmayabilir. Evinizde uygulayabileceğiniz kolay yollarla bu hastalığınızı engelleyebilirsiniz. Varis, bacaklardaki toplardamarlarda detaylı amaçlarle meydana çıkan yapısal arızalardır. Varis, öneme alınması lüzumen bir problemdir. Erken aşamada fark edilirse cerrahi müdahaleye lüzum kalmayabilir. Evinizde uygulayabileceğiniz kolay yollarla bu hastalığınızı engelleyebilirsiniz. NASIL GEÇER? Sıcaktan uzak durun: Damarlar sıcakta genişler. Güneş altında uzun vakit vakit geçirmek, sıcak su ile banyo gerçekleştirmek varis oluşumunu hızlandırır. Bu amaçla duşta yıkandıktan sonra bir vakit soğuk su masajı gerçekleştirmek varis gelişimini engelleyecektir. Doğanın en ucuz deva kaynağı: Demir eksikliği ve saç dökülmesinin çaresi Doğanın en ucuz deva kaynağı: Demir eksikliği ve saç dökülmesinin çaresi Kilo verin: Kilo alımıyla eş güdümlü karın içi yağ oranı artar ve Bu sayede bacaklardaki toplardamar akımı bozulur. Fazla kiloların verilmesi varisleri önleyecektir. Yanlış ayakkabı seçiminden kaçının: Sürekli topuklu ve babet ayakkabı giyilmesi, bacak kaslarını olumsuz etkileyecektir. Bacak kasları tam olarak kullanılmadığı amacıyla toplardamarlar kaslar doğrultusundan yeteri kadar sağılamaz ve toplardamar akımı yavaşlar. Varis çorabı giyinin: Masa başı çalışanlar, devamlı sabit ayakta çalışanlar amacıyla varis çorabı tüketimi bacaklardaki kan göllenmesini engelleyecektir. NE İYİ GELİR? Ekinezya: Bağışıklık sistemini güçlendiren ekinezya, iltihabı azaltarak varisli damarlardaki ağrıyı azaltır. Maydanoz suyu: Bir oran maydanozu bir bardak kaynar su içerisine atın ve 15 dakika kaynatın. Sonrasında süzerek amacıyla. Maydanoz suyu, vücuttaki sıvı tutulmasını ve iltihaplanmasına iyi gelecektir. Adaçayı: Bir bardak kaynamış su içerisine adaçayı yapraklarını ekleyin bir vakit kaynatın. Bu çayı haftada 3 kere 2 bardak amacıyla. Damarlardaki iltihaplanmayı azaltan adaçayı, çok sıvının yok edilmesini sağlar. Hamamelis: Dolaşımı destekleyen hamamelis, tutulan sıvının uzaklaştırılmasını sağlar. Kılcal damarları güçlendirir ve kanın geri dönüş akışını kolaylaştırır. Hamamelis çayını günde 2 kez içerek varislerinizi hafifletebilirsiniz.