DOLAR
Alış: 49.09
Satış: 49.28
EURO
Alış: 55.07
Satış: 55.29
GBP
Alış: 64.85
Satış: 65.34
ANKARA
ADANA
ADIYAMAN
AFYON
AĞRI
AKSARAY
AMASYA
ANKARA
ANTALYA
ARDAHAN
ARTVİN
AYDIN
BALIKESİR
BARTIN
BATMAN
BAYBURT
BİLECİK
BİNGÖL
BİTLİS
BOLU
BURDUR
BURSA
ÇANAKKALE
ÇANKIRI
ÇORUM
DENİZLİ
DİYARBAKIR
DÜZCE
EDİRNE
ELAZIĞ
ERZİNCAN
ERZURUM
ESKİŞEHİR
GAZİANTEP
GİRESUN
GÜMÜŞHANE
HAKKARİ
HATAY
IĞDIR
ISPARTA
İSTANBUL
İZMİR
KAHRAMANMARAŞ
KARABÜK
KARAMAN
KARS
KASTAMONU
KAYSERİ
KIRIKKALE
KIRKLARELİ
KIRŞEHİR
KİLİS
KOCAELİ
KONYA
KÜTAHYA
MALATYA
MANİSA
MARDİN
MERSİN
MUĞLA
MUŞ
NEVŞEHİR
NİĞDE
ORDU
OSMANİYE
RİZE
SAKARYA
SAMSUN
SİİRT
SİNOP
SİVAS
ŞANLIURFA
ŞIRNAK
TEKİRDAĞ
TOKAT
TRABZON
TUNCELİ
UŞAK
VAN
YALOVA
YOZGAT
ZONGULDAK
Ana Sayfa
Foto Galeri
17.12.2023
Türk sofralarının sevilen lezzeti
-
- Türk sofralarının sevilen lezzeti nohudun faydaları saymakla bitmiyor. Eksperler uyarıyor! Yıllarca ze-hirlenmişiz: Nohudu sakın bu tür pişirmeyin.. Detaylar haberin devamındadır..
-
- Halk Sihhati Eksperi Prof.Dr. Oğuz Özyaral, haftada en az iki kez olmak üzere tüketilmesini önerdiği nohudun, DNA’nın kanser hücreleri formunda değişmesini önlediğini ve yapıyı koruduğunu söyledi. Meme kanserine karşı koruyor Bu özelliği ile nohudun kanser hücrelerinin beden içersinde yayılmasını, gelişmesini engellemeye yardımcı bulunduğunu açıklayan Prof.Dr. Oğuz Özyaral, “Nohut, bilhassa meme kanserine karşı koruyucudur. Aynı vakitte nohut östrojen hormonunu dengeleyici etkisiyle bilhassa menopoz döneminde faydalıdır. Bu dönemde meydana çıkan sıcak ve ter basması gibi şikayetlerin azalmasına yardımcı olur” değerlendirmesinde bulundu. Prof.Dr. Oğuz Özyaral Türkiye’de bolca imal edilen nohudun az su isteyen, kıraç alanlarda bile çok basit yetişebilen bir ürün bulunduğunu dile getirerek şunları aktardı: “Hemen her bireyin bildiği bu bakliyat sofralarda daha çok yer bulmalı. Nohut kalsiyum, magnezyum, potasyum, selenyum, bakır, çinko ve demirin yanı sıra A vitamini ve betakaroten yönünden da varlıklı bol lifli bir baklagildir. Nohutta yer alan selenyum, bağırsak enzimlerinin çalışma fonksiyonlarına destek sunarak bedende kanserin namacıyla bulunduğu bileşenlerin zehir etkisini ortadan kaldırır. Selenyum ilaveten tümör oluşumunu engellemeye yardımcıdır. Kanser tehlikesini düşürüyor Bağırsakta zararlı bakterilerin gelişmesini engellerken sindirim sistemi amacıyla lüzumlu olan faydalı bakterilerin gelişimini de destekler. Nohut yüksek lif içeriği vasıtası ile kolon ve anüsle bağlantılı kanser tehlikesini düşürür, sindirim sistemini korur ve mideyi kuvvetlendirir.” Suyu zehirle dolu! Doç.Dr. Oğuz Özyaral, birtakım bireylerin vitamin değerinin kaçmaması suretiyle nohudun ıslatıldığı suyu dökmediğini fakat bu suyun vitaminden çok zehirle dolu bulunduğunu anlatarak “Piyasaya yayılan kuru nohutların yemek olarak pişirilebilmesi amacıyla en az bir gece öncesinden içme suyu içerisine bırakılıp şişmeleri sağlanmalı. Mutlaka dökün Şişme sırasında nohut bitkisi suya mide doğrultusundan hazmedilemeyen zehirli maddeler, gazlar bırakır. Bu yüzden içersinde yumuşatıldıkları bu su dökülmeli, yeni taze suyla nohut yemeği yapılmalı” diye konuştu. Kaynak:=posta.com.tr
