DOLAR
Alış: 34.17
Satış: 34.31
EURO
Alış: 37.26
Satış: 37.41
GBP
Alış: 44.60
Satış: 44.93
ANKARA
ADANA
ADIYAMAN
AFYON
AĞRI
AKSARAY
AMASYA
ANKARA
ANTALYA
ARDAHAN
ARTVİN
AYDIN
BALIKESİR
BARTIN
BATMAN
BAYBURT
BİLECİK
BİNGÖL
BİTLİS
BOLU
BURDUR
BURSA
ÇANAKKALE
ÇANKIRI
ÇORUM
DENİZLİ
DİYARBAKIR
DÜZCE
EDİRNE
ELAZIĞ
ERZİNCAN
ERZURUM
ESKİŞEHİR
GAZİANTEP
GİRESUN
GÜMÜŞHANE
HAKKARİ
HATAY
IĞDIR
ISPARTA
İSTANBUL
İZMİR
KAHRAMANMARAŞ
KARABÜK
KARAMAN
KARS
KASTAMONU
KAYSERİ
KIRIKKALE
KIRKLARELİ
KIRŞEHİR
KİLİS
KOCAELİ
KONYA
KÜTAHYA
MALATYA
MANİSA
MARDİN
MERSİN
MUĞLA
MUŞ
NEVŞEHİR
NİĞDE
ORDU
OSMANİYE
RİZE
SAKARYA
SAMSUN
SİİRT
SİNOP
SİVAS
ŞANLIURFA
ŞIRNAK
TEKİRDAĞ
TOKAT
TRABZON
TUNCELİ
UŞAK
VAN
YALOVA
YOZGAT
ZONGULDAK
Ana Sayfa
Foto Galeri
23.11.2023
278 Görüntüleme
Mide Yanması Sebebleri
-
- Mide Yanması ve Reflüyü Doğal Yollar ile Tedavi Edin….Yemekten anında sonra, yatarken ya da gün amacıylade rastgele bir vakitte ortaya gelen mide ekşimesi şahsa rahatsızlık hissi verir. Peki, mide ekşimesine ne iyi gelir? Mide ekşimesi namacıyla olur ve nasıl geçer? Detaylar haberin devamındadır..
-
- 1. Sakız çiğneyin.Sakız, mide yanmasını sakinleştirmek amacıyla etkilidir. Bunun namacıylai, çikletin doğal bir asit tamponu vazifiyeti gören tükürük üretmesine yardımcı olmasıdır. Sakız ayrıca, daha sık yutmaya ve özofagustan geri gelmek isteyen asitleri geri itmeyi sağlar.2. Daha az ve sık sık yiyin.Günde üç öğün yemek yerine, gün süresince öğünlerinizi 5-6’ya çıkararak, öğünlerde daha az şeyler tüketin.. Sonuç olarak reflü semptomlarınız hafifleyecek, aynı vakitte kilo alma problemleriniz de yavaş yavaş ortadan kaybolacaktır. Gün süresince daha küçük yemek yeme alışkanlığı kazanmak, kan şekerinizi dengelemek amacıyla ilk olarak uyandığınızda anında kahvaltı gerçekleştirmek ve yemeği yavaş yavaş sindirerek yemek mide yanma problemlerinizin hafiflemesine yardımcı olacaktır. 3. Soda ya da karbonatlı su amacıyla.Sodyum bikarbonat, ya da hazır soda, yüksek bir pH seviyesine sahiptir. Bu amaçla mide asidinin nötralize edilmesinde ve mide yanmalarını önlemede etkilidir. Bir çay kaşığı kabartma tozunu bir bardak suya ekleyin. Karbonatlı suyu yemekten evvelce ya da midenizde yanma hissi oluştuğunda anında amacıyla. Midenizdeki yanma hissi heemn kaybolduğunu göreceksiniz. Fakat yüksek tuz içeriği şişkinliğe, mide bulantısına ve yüksek tansiyona namacıyla olabileceğinden 24 saatlik periyodda çok çok tüketmemeye ilgi edin.
