Kalbinizin Doğru Çalışmadığı
-
-
Kalbin Doğru Çalışmadığını Gösteren 7 İşaret….Kalbin Doğru Çalışmadığını Gösteren 7 İşaret Kalp probleminizin olduğunu mu düşünüyorsunuz? Belirtiler ile alakalı bilgi edinin ve problemlerınız olduğunu düşündüğünüz takdirde katiyen bir hekime görünmekten çekinmeyin. Detaylar haberin devamındadır..
-
-
Kalbin Doğru Çalışıyormu Kalbin Doğru Çalışmadığını Gösteren 7 İşaret Kalbinizin düzgün çalışmadığından şüpheleniliyor musunuz? Bu yazıda, bu organın kötü çalışıp çalışmadığını belirleme etmek amacıyla nelere ilgi etmeniz gerekliliğini anlatacağız. Kalbiniz düzgün çalışmıyorsa namacıyla endişelenmelisiniz? Sağlığa gelince, vücuttaki en mühim organ kalptir. Sonuçta o, bizi canlı tutan motordur. Bu organınıza bakmak, düşündüğünüzden daha kolaydır. Bununla eş güdümlü, kalp problemleri, sağlığa zarar veren kötü alışkanlıklar namacıylaiyle giderek vakitgelenlaşmaktadır. Bu problemler genelde bir gecede meydana çıkmaz. Bunun yerine, genelde zayıf beslenme, sıhhatsız alışkanlıklar ve ikaz işaretlerinin önemsiz görülmesinin sonucudur. Kalbinizin hasar görmesinin sebepleri değişkenlik gösterir: Bulguları gördükten sonra bir ekspertize gitmek gerekebilir. 1. Göğüs ağrısı ya da göğüs yangısı göğüs kafesinde ağrı Göğüs ağrısı değişik sıhhat hallarından kaynaklanabilir. Bununla eş güdümlü yoğunlaşırsa, sıkışma ve daralma hissi uyandırıyorsa alakalı olmalısınız. Göğüs ağrısı bir kalp rahatsızlığından kaynaklandığı vakit, bu organ az oksijenli kan alır. Bu namacıylale, mümkün olan en kısa vakitde yardım alabilmek mühimdir. 2. Aritmiler Kalp atışlarımız fazlası vakit derli topludir. Normalde sıhhatli ve derli toplu olduğunda kalp atışlarını fark etmeyiz. Bununla eş güdümlü, kalp atışlarınızda çok hızlı, çok yavaş ya da düzensiz değişiklıkların olduğunu fark ederseniz, kalbinizin gerektiği gibi çalışmadığını kavramak amacıyla bir hekime danışın. 3. Uyku Apnesi Arada sırada uyku apnesi göz ardı edilir, fakat bu hal kalbin düzgün çalışmadığına işaret eden bir semptom olabilir. Bu problem, uyur iken bedene hava girmesini engeller ve beyin ve kalpteki oksijen yetersizliğinden kaynaklı kalp krizine namacıyla olabilir. Kısa bir vakit uyku apnesi geçirmiş olsanız bile, bu hususta alakalı olmalısınız. Bunun namacıylai, uyku apnesinin sizin ve eşinizin uyku niteliğini etkileyecek olmasıdır. 4. Şişmiş ayaklar ve bacaklar Bol miktarda tuz yiyor musunuz? Normalde yaptığınızdan daha çok yürüdünüz mü? Her iki halde da bacaklarınızın ve ayağınızın şişmesi vakitgelen bir haldur. Bununla eş güdümlü, birkaç gün içersinde normal hallerine dönmeleri gerekir. Bununla eş güdümlü, şişmenin sabit olmadığından emin olmalısınız. Durum buysa, kalp yetmezliği ya da arteriyel bir halden kaynaklanan sıvı tutulumunun bir sendromu olabilir. 5. Titreme ve soluk darlığı Sürekli soluk alabilmek amacıyla savaşmanız ya da sık sık yorgun ve soluk soluke hissetmeniz normal değildir. Eğer bu hiçbir sebep yokken meydana çıktıysa, kalbinizin düzgün çalışıp çalışmadığını anlamaya çalışmalısınız. Bu anlamda, alışkanlıklarınızı izlemeniz mühimdir. Son birkaç günde bunları değiştirdiyseniz ya da yeni bir fiziksel aktiviteye başladıysanız, bu oksijen yetersizliği normal olabilir. 6. Ci-nsel fonksiyon sorunu Olası kalp hastalığının en erken ikaz işaretlerinden biri, bilhassa 40-50 yaş arasındaki hastalarda erektil disfonksiyondur. Başka bir halunuz varsa ya da 50 yaşını doldurduysanız, güvendiğiniz bir hekime görünmeniz mühimdir. Bu şekilde, cinsel fonksiyon bozukluğunuzun kalp rahatsızlığından mı yoksa diğer bir halden mı kaynaklanıp kaynaklanmadığını belirleyebilirsiniz. 7. Kırık Kalp Sendromu Bu sendromdan kaynaklı hissedilen bir acı, kalp krizi esnasında yaşanana benzer ya da ondan daha büyük bir ağrıdır. Bununla eş güdümlü, bu çok sıhhatli insanları tuhaf bir şekilde etkileyen geçici bir haldur. Bu sendrom, yüksek kolesterol ya da yüksek tansiyon hikayesi olmayan, zayıf beslenmeyen ya da hareket etmeyen bir hayat şekli sürmeyen hastalarda belirleme edilmiştir. Bu haldeki hastalar, vücutlarında salınan adrenalin’e benzer bir madde olan katekolamin miktarında bir artış yaşarlar. Bu, derin bir zihinsel rahatsızlıktan sonra olur. Katekolaminlerin ani bir şekilde artması, bedenin, endişe ve gerilim düzeyini yüksek civarlara taşıdıktan sonra bedenin tekrar nötr bir duruma gelmesine namacıyla olan maddeleri serbest bırakmaya çalışması halinde olur. Neyse ki, bu hal geçicidir ve vakaların % 90’ında kalıcı zarara namacıyla olmaz. Kalbinizin Sağlıklı Kalması İçin Genel İpuçları İyi yemek yiyerek, derli toplu egzersiz yaparak ve zihinsel sağlığınıza ilgi ederek sıhhatli bir hayat tipi kurmaya çalışın. Garip bir sendrom fark ederseniz, bir ekspertize danışmaktan çekinmeyin. Genelde kalbimiz göz ardı edilmemesi gereken fazlası mümkün bozukluğun işaretini gösterir. Düzenli olarak görülen sendromlara ilgi edin. Bu sendromlerle alakalı hastalıkları hemen belirleme edebilen fazlası tıbbi test vardır. Aslında, bazı hallarda kolay bir kan testi kalp anormalliklerini belirlemek amacıyla bile yeterlidir. Kaynak: sagligabiradimcom